Цитата:
Сообщение от GROM
Совершенно верно, а именно это свежие овощи, фрукты (в них есть все витамины, которых нам не хватает в нашем суровом северном климате) и побольше бывать на свежем воздухе.  А разные там пилюли и прочая дребедень, их не заменят. |
Угу это все правильно. НО...
В наших условиях свежие овощи только с конца июня по конец сентября.
А свежие фрукты только осенью (и то арбузы да дыни).
Все остальное время фрукты и овощи не являются свежими =(
зы. частично кнеш можно заменить нехватку витаминов сырым мясом и рыбой, но это уже на любителя
