Цитата:
|
Сообщение от PowerBar
плаванье - циклический вид спорта, очень хорошо развивает дыхательную систему, тем самым повышает выносливость организма. не вреден для суставов, серьезных противопоказаний не имеет, разве что аллергию на хлорку. имеет смысл для занятий даже среди инвалидов и для будущих рожениц.
|
Гыг, странно как-то написано... =Р
Плаванье - самый органичный вид спорта, одновременно развивает силу, гибкость и выносливость...
Я когда-то в детстве занималась, для себя плавать научилась и бросила... Сейчас хожу, чтобы поплескаться, не могу без воды...
Ну и каток... Ужас, сколько раз за год коленки расшибла...