плаванье - циклический вид спорта, очень хорошо развивает дыхательную систему, тем самым повышает выносливость организма. не вреден для суставов, серьезных противопоказаний не имеет, разве что аллергию на хлорку. имеет смысл для занятий даже среди инвалидов и для будущих рожениц.
|