у меня все тип топ в месяц макс если ниче не качаю (большое игры фильмы итп) выходит окло всего 120-150 мБ
юзаю Opera AC 3.6.2 сам кое что подправил в настройках и параметрах
использую копеечные прокси и стоит McAfee Full комплект процессов только многовато оперативу жрут а так для серфинга норм