Вход

Просмотр полной версии : Растяжка

shy
26.04.2009, 15:24
Возможно ли сделать себе хорошую растяжку в любом возрасте?
Vitald
26.04.2009, 15:35
и какие есть способы хорошей растяжки
Happi
26.04.2009, 15:58
Ходите на йогу
Тори
27.04.2009, 00:17
Да, самый лучший вариант-это йога.
денис75
29.04.2009, 13:47
Растяжку можно сделать в любом возрасте,способов много. растяжку ног что бы вставать на шпат или растяжку всего тела? Для ног есть очень хорошая школа Дарума -тайсо. Для тела это йога,но опять таки у нас мало грамотных йогов:CKOMOPOX1