Просмотр полной версии : Какой вас обычный рацион ?
Valerius
22.08.2008, 02:10
Печальный :004:
рацион, не особо большой, но и не малый и завтрак инокгда пропускаю или ужин.
:001:нууу... около 17 сантиметров
рацион, не особо большой, но и не малый и завтрак инокгда пропускаю или ужин.
я не завтракаю потому что встаю в в обед=)
:001:нууу... около 17 сантиметров
:) приколист...
завтрак - кофе
обед - что-нибудь
полдник - кофе с чем-нибудь
ужин - обязательно горячее и мясное
обед - вареники (ням-ням!=) )
полдник - фанта и чоко-пай
ужин - рыба которую я не ем
ужасный рацион, как попало :) завтрак, обед - вчерашний суп ;)))
вечером - суп ;))))
а если реально, то всегда меняется...
-Lirika-
22.08.2008, 16:14
интересно стало
Мой рацион маленький. Много не ем. Вот по праздникам...По праздникам есть всегда хочется. Типа кто не успел, тот не съел :)
Мой рацион маленький. Много не ем. Вот по праздникам...По праздникам есть всегда хочется. Типа кто не успел, тот не съел
по праздникам в своем доме всегда ужираюсь по полной ;)))) ну почти всегда ;)))))))
по праздникам в своем доме всегда ужираюсь по полной ;)))) ну почти всегда ;)))))))
я когда в магазин иду тама 5 пакетов жрача накупаю и жру - жру потом живот болит !=):bad: :ill1:
-Lirika-
22.08.2008, 16:50
Наверное надо знать меру...
yamaneko
24.08.2008, 15:38
с макаронами котлеты какие нибудь или мясо жареное или фарш
с рисом обычно окорочковое мясо
супы не люблю, но их не избежать :fie:
чай с сахаром (за лето съела 2 мешка сахара, уже ем третий мешок)
квисти (в последнее время часто - 1-2 раза в неделю)
хлеб (много. но без супа. и суп без хлеба)
картошку редко, т к ее мало
раньше пила кофе, теперь он закончился и я стараюсь его не купить :0117:
Вот основная еда
Режима нет :) Ем когда чувствую приближение голода или когда заставляют
На завтрок бутербродик или что нибудь легкое, ну иногда только чай, на обед жаркой, на ужин суп. Или наоборот, на обед суп, а вечером жаркой!
-Lirika-
27.08.2008, 10:19
Лучше не только есть, но и готовить. Я всегда готовлю ужин, когда родители с работы приходят.
Открыл холодильник.Что нашел съедобное-то и съел
Открыл холодильник.Что нашел съедобное-то и съел
ххахах и у меня почти тоже самое=)
СаМаЯ_как_СоЛнЦе
30.08.2008, 13:34
Печальный рацион. По утрам вообще не могу есть... Много ем, когда нервничаю. Воть :(
-Lirika-
06.09.2008, 16:12
Открыл холодильник.Что нашел съедобное-то и съел
Разве в холодильнике бывает не съедобное?O_O. Тогда что я ем??
Квисти + кофе на утро, Супчег на обед, Каши на полдник и ужин. Ночью Квисти + кофе.
Завтрак - что нашел то и съел
Обед - сам готовлю,обычно макароны с мясом(фаршем,курицей)
Ужин - суп,жаркое,картоша жареная,пюре с котлетами,отбивные,пирог и т.д ну это когда как,в основном суп -_-
завтрак - гречка
обед - бизнес-меню
ужин - рис
Последнее время только по праздникам хожу, каждый день! Это не я такой, а просто Осень, любит праздников!
мда мне бы много праздников
То что есть в холодильнике =)
Ruthless
24.09.2008, 16:27
Утром - что найду :)
Днём - что найду :)
Вечером - Суп, жаркое....
Утром - что найду :)
Днём - что найду :)
Вечером - Суп, жаркое....
Аналогично ))
Завтрак/ что успею чай ахахах и все Oo
Обед / Столовая КГФ этим все сказано а так на 50 ре мало че возмешь xD , но хватает.
Завтрак / ням ням
Каши:
-гречка
-овсянка
-рис
-перловка
-пшено
Хлеб 8 злаков
Сыр
Фруктиы, овощи.
Мясо-чаще курица.
И бывает мороженое и печенье=)
утром - то что ел вчера на ужин
обед - суп и только суп
полдник - что будет=)
вечер-второе
Утро – кофе (обязательно, без него я просто не смогу нормально проснуться), блинчики (или какой-нибудь бургер, пицца, сырники), йогурт (или творог)
Через три часа – чай с печеньем (если особой работы нет)
Обед – картошка (почти всегда ем на обед картошку, хоть и в разном виде), котлетка, салат, пирожное, два стакана натурального сока (по возможности – клубничного или ананасового).
Ужин – суп (не всегда), и что-нибудь вроде курицы с рисом и кетчупом.
Через пару часов – кальмары с бутылочкой легкого светлого пива, чтобы окончательно расслабиться и приготовиться к новому дню.
чорт, сегодня рацион будет никакой, холодильник опустел за 3 дня=)
sTeaLTH96
24.10.2008, 18:30
Утром бутерброды ))
Днем суп и второе
Вечером опять суп и второе тока другое )))
vse_normalno
24.10.2008, 22:47
Утром бутерброды
В обед как получится. Либо нормально пообедаю в столовой, либо ем сухарики с соком :\
Ужинаю дома супом или вторым :)
утром не могу хавать вобще еле еле схаваю что под руку попадет (конфета печенье =))
в обед когда как но страюсь дома поесть горячего супчика
вечерком частенько что нибудь мясное
по выходным хаваю по начам пиццу бутеры или что опять же под руку в холодильнике попадет !!!
anim@shka
03.11.2008, 17:25
утром-не успеваю,все время поздно просыпаюся
днем- суп или борщ
вечером- за компом кофе с пироженным
днем- суп или борщ
))) суп и борщ разные вещи?)))
в основном, картошка, макороны и тушенка(или мясо, говядина)!
Чернокнижник
27.11.2008, 19:45
07.30. Завтрак. Манная каша с маргарином 2 порции. Черный хлеб 2 куска.
13.30. Обед. Суп молочный с маргарином. Овсянка. Черный хлеб 2 куска.
19.30. Ужин. Полстакана молока. 60 грамм говядины отварной. Манная каша с маргарином. 2 порции. Черный хлеб 2 куска.
И так уже пятый год... изо дня в день...
07.30. Завтрак. Манная каша с маргарином 2 порции. Черный хлеб 2 куска.
13.30. Обед. Суп молочный с маргарином. Овсянка. Черный хлеб 2 куска.
19.30. Ужин. Полстакана молока. 60 грамм говядины отварной. Манная каша с маргарином. 2 порции. Черный хлеб 2 куска.
И так уже пятый год... изо дня в день...
Любитель маргарина?)))))))))))
Ем без остановки.. :assassin:
не завтракаю,т.к.не успеваю или просто нет аппетита,обед тоже бывает редко,зависит от финансов:)обычно ужином наедаюсь
vBulletin® v3.6.3, Copyright ©2000-2024, Якутск-Online. Перевод: zCarot